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のんびり ゆったり 自遊気儘

東広島市西条町にある「コーラルコート」のPRを、と思いブログを始めます。とは言えアパートの紹介は1度掲載したら終了なので、日々感じたことを書いていければな~と・・・合間にアパートのPR!

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  • 菊芋効果で・・・・

春日部の松屋さんも昨日で無事終了←昨日のお昼はめちゃくちゃ忙しかったですね~
本日はの~んびりして明日からのロングドライブに備えますよ~

コーラルコートに戻る前日はご義両親用の食材の買い出しが大変でした。
が 明日からご義両親はショートステイ←今晩またひと騒動あるかもね
着替えとかを用意するだけなので楽になりました
且つ本日はデイサービスの日
なので気兼ねなくロングドライブの準備を

相方がこんなお茶を買ってきてくれました。
菊芋茶
わが家は菊芋をよく食べています
キンピラにしたり酢につけたり・・・・
菊芋チップスも味噌汁に入れたり・・・・

実は会社生活をリタイヤした時点で糖尿病と高血圧と診断されてました
なので毎月病院に行って血液検査と薬を
それが・・・
ネットスーパーの配送の仕事と松屋さんの仕事で糖尿病の数値はボーダーを下回ってます。
如何にハードか??ってことですかね
と言ってもギリギリよりちょこっと下って感じですけどね
なので今は糖尿病の薬は必要無
その代わりに菊芋を事あるごとに食べてます。
今のところ菊芋効果と信じてますけどね

血圧も小さな錠剤を一つ毎朝飲んでます。
が今のところ正常値に←
薬の効果ですかね

今でも毎月病院で両方の診断を受けてます。
まあ一ヶ月節制できてたかどうかのチェックみたいなものなんです。

薬は飲むより飲まないほうがいいに決まってます。
これからもある程度節制をして・・・・
勿論アルコールは普段通りですけどね
めざせ基準値内 ですね
    
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